何かに囚われると

呼吸が浅くなる

気が滞る、淀んでくる

姿勢を正すと

深い呼吸ができる

気が流れはじめる

Move(動)

 

思考も、感情も、行動も、姿勢も

偏らず、執われず、滞らない

生き（息)方