憧れの人に教わる、自分らしく生きるためのマイルール
おのみちビビッ人 生き生きしていて(=vivid)、ビビッと一目ぼれしてしまうような素敵な人に、輝くためのコツを教わろう。
Vol.01 プロウェイクボーダー 吉原陽向さん
~ 中略 ~
吉原さんの自分磨きメニュー 測定&パーソナルトレーニング 1か月に2~3回、『ホグレルフィットネス』に通い、トレーナーとマンツーマンで、体のコンディションとボードに立つ際のフォームをチェック。必要に応じてマシンやマットを使ったトレーニングも。トレーナーいわく、「吉原さんは体の動作や呼吸の仕方に乱れが少ないからこそ、しなやかな動きができる」